S pomocou tohto jednoduchého a účinného systému:
✅ Deti vám budú venovať pozornosť a robiť to, o čo ich požiadate.
✅ Budú vás počúvať a správať sa slušne. Už žiadne zlé správanie alebo ignorovanie učiteľov, rodičov a starých rodičov.
✅ Už viac nebudete musieť kričať alebo vyhrážať sa. Rozlúčte sa so zlými výchovnými metódami, ktoré môžu poškodiť duševné zdravie a vývoj mozgu vášho dieťaťa.
✅ Prestanete sa vnímať ako „zlí rodičia“, prestanete sa obviňovať a hanbiť za správanie svojho dieťaťa.
✅ Posilníte si rodinné väzby – stanete sa šťastnou rodinou, ktorá si cení blízkosť a vzájomnú podporu.
✅ Ochránite si svoj pokoj v duši. Stanete sa pokojným, uvoľneným a trpezlivým rodičom, oslobodeným od pocitov frustrácie a sklamania, ktoré vás ovládnu, keď deti nepočúvajú.
Za 28 dní si osvojíte nové a účinné výchovné techniky:
1. DEŇ – Prečo kričíme? Tipy, ktoré vám pomôžu lepšie si uvedomovať svoje reakcie.
2. DEŇ – Dlhodobé následky kriku. Jednoduchá technika na zvládanie impulzívnych reakcií počas intenzívnych emócií.
3. DEŇ – Obnovenie pokoja: Techniky na efektívne zvládanie hnevu a frustrácie.
4. DEŇ – Zachovanie svojho pokoja: Naučte sa, ako sa dopracovať k pokojným a konštruktívnym dohodám so svojím dieťaťom.
5. DEŇ – Nájdenie príčiny: Identifikujte hlavné príčiny hnevu a predchádzajte im.
6. DEŇ – Podpora pozitívneho správania: Ako podporiť požadované správanie bez neustáleho pripomínania a hrozieb.
7. DEŇ – Ako reagovať, keď váš partner kričí na vaše dieťa?
8. DEŇ – Nastavovanie hraníc: Stratégie na stanovenie limitov bez hrozieb a kriku.
9. DEŇ – Keď vaše dieťa kričí na vás: Ako reagovať a viesť konštruktívnu komunikáciu.
10. DEŇ – Budovanie autority: Praktické tipy na vytvorenie autority v očiach vášho dieťaťa.
11. DEŇ – Ako zostať pokojní: Techniky na zachovanie pokoja, keď deti nereagujú na vaše požiadavky a v iných stresových situáciách.
12. DEŇ – Zvládanie záchvatov hnevu: Ako sa ovládať počas emocionálnych výbuchov vášho dieťaťa.
13. DEŇ – Čas pre seba: Tipy, ako si nájsť čas na vlastné aktivity, aj keď máte nabitý program.
14. DEŇ – Riešenie konfliktov: Kroky a tipy na riešenie konfliktov a zachovanie pokoja v náročných situáciách.
15. DEŇ – Vytváranie bezpečia a štruktúry: Ako vytvoriť pocit bezpečia a štruktúry pre vaše deti.
16. DEŇ – Aktivity na prehlbovanie vzťahov: Objavte spôsoby, ako znížiť napätie a zlepšiť komunikáciu s vašimi deťmi.
17. DEŇ – Používanie humoru: Ako používať humor na zníženie napätia a posilnenie vzťahov s vašimi deťmi, a kedy by sa mohlo jeho používanie obrátiť proti vám.
18. DEŇ – Zvládanie situácií v zhone: Tipy, ako sa vyhnúť stresu pri zhone (do školy, pri aktivitách alebo večer pred spaním).
19. DEŇ – Citová reflexia: Ako sa zmieriť s určitými situáciami a odpustiť po konfliktoch sebe aj deťom.
20. DEŇ – Byť vzorom: Ukážte, ako zvládať emócie a komunikovať s ostatnými.
21. DEŇ – Techniky rýchlej reakcie: Pomôžte svojim deťom prestať so zlým správaním a vyhnúť sa emocionálnym výbuchom a konfliktom.
22. DEŇ – Dýchacie techniky: Efektívne zvládajte stres a napätie.
23. DEŇ – Uvoľnenie svalov: Uvoľnite svoje telo a myseľ.
24. DEŇ – Rodinné hodnoty: Vytvárajte spoločné rodinné hodnoty a ciele.
25. DEŇ – Podpora zodpovednosti: Stratégie na podporu zodpovednosti u vášho dieťaťa prostredníctvom spolupráce a rodinných povinností.
26. DEŇ – Mindfulness: Ako sa sústrediť na pozitíva a premeniť negatívne myšlienky a obavy.
27. DEŇ – Emočné uvoľnenie: Ovládajte myšlienky a emócie bez ich potláčania.
28. DEŇ – Zvyšovanie sebavedomia: Naučte sa spôsoby, ako zvýšiť sebavedomie a motiváciu vášho dieťaťa a pochopte, ako podporiť jeho úsilie a zdôrazniť jeho silné stránky.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.