Vďaka výzve „TICHÍ LÍDRI“ pomôžete svojmu dieťaťu vybudovať pevnú sebadôveru už za 21 dní!
S TOUTO VÝZVOU ZÍSKATE:
☑️ Vytvoríte domáce prostredie, v ktorom prirodzene rastie sebadôvera, odolnosť a osobnostný rozvoj vášho dieťaťa.
☑️ Pomôžete dieťaťu rozvinúť MENTALITU SUPERHRDINU – odvážny, pozitívny pohľad na seba samého aj na svet okolo.
☑️ Získate pokoj, keď uvidíte, že vaše dieťa má vnútornú silu zvládnuť všetky životné výzvy.
A čo je najdôležitejšie – stanete sa podporujúcim a povzbudzujúcim rodičom, ktorého vaše dieťa skutočne POTREBUJE, aby vyrástlo šťastné a sebavedomé.
Toto všetko získate, keď sa zapojíte do 21-dňovej výzvy „TICHÍ LÍDRI“!
✅ Každý deň nová stratégia na budovanie sebadôvery: Každý deň výzvy vám príde krátky e-mail s jednou konkrétnou stratégiou na posilnenie sebadôvery vášho dieťaťa. Prečítanie vám zaberie len 5 minút.
✅ 1. DEŇ: Empatické počúvanie. Ovládnite silný nástroj hlbokého načúvania a vybudujte si silnejšie emocionálne spojenie so svojím dieťaťom. Objavte techniky aktívneho počúvania, vďaka ktorým sa vaše dieťa bude cítiť skutočne vypočuté a pochopené.
✅ 2. DEŇ: Pozitívne povzbudenie. Naučte sa účinné spôsoby, ako povzbudiť a motivovať svoje dieťa, aby s odvahou čelilo výzvam.
✅ 3. DEŇ: Podpora samostatnosti. Objavte metódy, ktoré deťom umožňujú robiť vlastné rozhodnutia a riešiť problémy samostatne. Naučte sa, ako vyvážiť rodičovské vedenie a podporu nezávislosti, čím posilníte ich sebadôveru.
✅ 4. DEŇ: Emocionálna sebaregulácia. Získajte praktické zručnosti, ako pomôcť deťom rozpoznať, pomenovať a zvládať vlastné emócie. Objavte techniky rozvíjania emočnej inteligencie primerané veku dieťaťa.
✅ 5. DEŇ: Zdôrazňovanie silných stránok. Naučte sa identifikovať a rozvíjať jedinečné talenty a schopnosti vášho dieťaťa a premeniť ich na pevný základ osobného rastu a sebadôvery.
✅ 6. DEŇ: Praktiky všímavosti. Objavte jednoduché, ale účinné spôsoby, ako pomôcť dieťaťu upokojiť sa a sústrediť sa v náročných situáciách. Preskúmajte meditácie a cvičenia všímavosti prispôsobené deťom.
✅ 7. DEŇ: Pozitívny vnútorný dialóg. Naučte sa, ako pomôcť dieťaťu rozvíjať pozitívny vnútorný hlas a prekonať sebakritické myšlienky. Získajte nástroje na premenu negatívnych myšlienok na podporný a konštruktívny vnútorný dialóg.
✅ 8. DEŇ: Stanovovanie cieľov. Ukážeme si, ako pomôcť deťom stanoviť si realistické a dosiahnuteľné ciele – a ako ich aj úspešne naplniť.
✅ 9. DEŇ: Zlepšenie vnímania vlastného tela. Naučte sa stratégie na podporu zdravého vzťahu k telu a vzhľadu. Získajte nástroje na posilnenie odolnosti dieťaťa voči sociálnym sieťam či tlaku rovesníkov.
✅ 10. DEŇ: Rozvoj sociálnych zručností. Získajte praktické tipy, ako rozvíjať komunikačné schopnosti dieťaťa, nadväzovať a udržiavať priateľstvá. Naučte ho empatii a riešeniu konfliktov.
✅ 11. DEŇ: Budovanie odolnosti voči zlyhaniu. Objavte spôsoby, ako premeniť chyby dieťaťa na cenné lekcie a posilniť jeho emočnú odolnosť. Naučte sa podporovať rastové nastavenie mysle a pozitívny prístup k výzvam.
✅ 12. DEŇ: Podpora kreativity. Preskúmajte metódy, ako rozvíjať tvorivé vyjadrovanie dieťaťa a jeho dôveru vo vlastné nápady. Zapojte sa do aktivít, ktoré podporujú divergentné myslenie a inovatívnosť.
✅ 13. DEŇ: Stanovenie osobných hraníc. Zistite, ako deti naučiť rozpoznať, stanoviť a rešpektovať svoje aj cudzie hranice. Získajte nástroje, ktoré im pomôžu cítiť sa bezpečne a sebaisto v sociálnych situáciách.
✅ 14. DEŇ: Praktizovanie vďačnosti. Naučte sa cvičenia vďačnosti, ktoré posilňujú pozitívne myslenie a sebaúctu. Začleňte vďačnosť do každodenného rodinného života.
✅ 15. DEŇ: Techniky zvládania stresu. Ovládnite jednoduché relaxačné a protistresové stratégie prispôsobené deťom. Naučte sa pomáhať dieťaťu rozpoznať príznaky stresu a účinne ich zvládnuť.
✅ 16. DEŇ: Objavovanie osobných hodnôt. Získajte praktické spôsoby, ako pomôcť deťom objaviť a rozvíjať ich hodnoty. Naučte sa, ako tieto hodnoty integrovať do každodenných rozhodnutí a správania, čím posilníte ich identitu.
✅ 17. DEŇ: Pozitívne sebapopisovanie. Objavte metódy, ako pomôcť deťom vytvoriť a používať pozitívny sebapopis. Naučte sa premieňať negatívne hodnotenie samých seba na konštruktívne a podporujúce sebavnímanie.
✅ 18. DEŇ: Stratégie zvládania šikany. Naučte sa účinné taktiky, ktoré môže vaše dieťa použiť pri strete so šikanou. Preskúmajte, ako primerane reagovať a podporiť dieťa, čím posilníte jeho odolnosť a sebaúctu.
✅ 19. DEŇ: Učenie zdravej súťaživosti. Nájdite spôsoby, ako deti učiť súťažiť pozitívne, s dôrazom na tímovosť a rešpekt. Naučte sa, ako premeniť súťažné situácie na príležitosti na rast.
✅ 20. DEŇ: Rozvíjanie vodcovských schopností. Objavte praktické spôsoby, ako povzbudiť iniciatívu detí a budovať základné vodcovské schopnosti v bežných situáciách. Naučte sa vytvárať príležitosti na precvičovanie zodpovednosti a rozhodovania.
✅ 21. DEŇ: Tvorba osobných príbehov. Získajte zručnosti, ako pomôcť deťom pochopiť a oceniť vlastné zážitky a vytvoriť si pozitívny obraz o sebe. Naučte sa, ako im pomôcť budovať silnú a pozitívnu identitu založenú na ich jedinečných skúsenostiach a silných stránkach.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.