Tu je to, čo môžete očakávať po 28-dňovej výzve:
📍 Sebavedomo budete vedieť, ako upokojiť svoje dieťa počas výbuchu hnevu už za pár sekúnd.
📍 Dvojhodinové záchvaty sa skrátia na dve minúty (alebo úplne zmiznú).
📍 Začnete si užívať pokojnejšie ranné a večerné rutiny – bez veľkých hádok a vaše deti pôjdu načas spať.
📍 Pomôžete svojmu dieťaťu vyjadriť úzkosť, potreby a túžby bez kriku, bitky či sĺz.
📍 Každý deň zakončíte s pocitom, že ste „najlepšia mama alebo otec na svete“.
Tu je to, čo získate s 28-dňovou výzvou:
Krok 1 – METÓDY ZVLÁDANIA HNEVU
Zastavte výbuchy hnevu svojho dieťaťa do 2 minút pomocou jemných, hravých a empatických metód.
Keď sa vaše dieťa po tom, čo nedostane, čo chce, premení na emocionálny vulkán, odmieta sa pohnúť alebo uviazne medzi úlohami…
Nepočuje, čo mu hovoríte. Emocionálna časť mozgu malých detí je omnoho silnejšia ako tá racionálna, takže jednoduché slová ako „upokoj sa“ alebo opakovanie pokynov nefungujú.
Namiesto toho potrebujete techniky, ktoré podporujú hravosť vášho dieťaťa, rozvíjajú mozog a posilňujú emocionálnu inteligenciu.
TOTO JE ZAHRNUTÉ V TEJTO ČASTI:
✅ Séria otázok na uvoľnenie napätia: pomôžte dieťaťu nájsť „horúce miesto“ v tele a uvoľniť napätie.
✅ Hravá technika regulácie emócií, ktorá deťom umožňuje vyjadriť svoje pocity bez jediného slova.
✅ Jednoduchý 3-krokový akčný plán, ktorý okamžite zastaví agresívne správanie.
✅ Netradičná technika presmerovania, ktorá upokojí dieťa počas záchvatu hnevu… bez rizika straty kontroly.
✅ „Plán na reštart a obnovenie spojenia“ pre tie zriedkavé situácie, keď stratíte trpezlivosť a konflikt sa vyhrotí.
_______________
Krok 2: METÓDY ROZVÍJANIA TRPEZLIVOSTI – Pomôžte predchádzať výbuchom hnevu podporovaním trpezlivosti vášho dieťaťa
Väčšina detí „vybuchne“, keď sú už unavené…
Keď ich niečo silno podráždi, stratia trpezlivosť.
Preto je dôležité mať súbor metód, ktoré pomáhajú udržiavať dobrú náladu vášho dieťaťa počas celého dňa. Takto sa mnohým výbuchom hnevu dá predísť ešte skôr, ako vôbec začnú.
TU SÚ NIEKTORÉ METÓDY, KTORÉ SA NAUČÍTE V DRUHEJ ČASTI VÝZVY:
✅ Metóda „Krabička pokoja“ na udržanie pokojnej a mierumilovnej atmosféry doma. Je to zároveň zábavný projekt, ktorý môžete robiť spoločne so svojím dieťaťom.
✅ Metóda „Odpojiť sa, aby sme sa znova spojili“ navrhnutá na dobitie „batérií trpezlivosti“ vášho dieťaťa a pomoc pri udržaní pokoja počas celého dňa.
✅ Metóda presmerovania hnevu, ktorá pomáha vášmu dieťaťu zvládať hnev bez záchvatov, plaču, kriku, kopania, bitia alebo hryzenia.
_______________
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.