Počas nasledujúcich 28 dní sa naučíte:
✅ Prekonať komunikačné bariéry so svojím tínedžerom a posilniť váš vzťah
✅ Efektívne zvládať vzdorovité správanie a emočné výbuchy
✅ Podporiť školskú motiváciu a rozvíjať záujmy svojho tínedžera
✅ Podporiť vyvážený čas strávený pred obrazovkami a pomôcť im odolávať tlaku rovesníkov
Bez toho, aby ste museli:
❌ Používať tresty, kričať alebo vytvárať ešte väčší odstup
❌ Mravoučiť bez pochopenia ich pohľadu
❌ Nadmerne sa trápiť kvôli zložitým výzvam dnešných tínedžerov
❌ Uplatňovať prehnanú kontrolu alebo prísť o dôveru medzi vami a vaším tínedžerom
28-DŇOVÝ PROGRAM RODIČOVSKEJ VÝZVY: ČO SA NAUČÍTE?
📩 Deň 1 – „Čo sa stalo s mojím dieťaťom?“: pochopte zmeny dospievania a čo sa skrýva za náhlymi zmenami správania.
📩 Deň 2 – Tínedžerská rebélia: čo znamená „zdravá rebélia“ a kde sú jej hranice?
📩 Deň 3 – Emočná búrka: ako prežiť výkyvy nálad svojho tínedžera?
📩 Deň 4 – „Nikto mi nerozumie“: ako prekonať pocit vzdialenosti medzi vami a vaším dieťaťom?
📩 Deň 5 – Ako dosiahnuť, aby sa váš tínedžer otvoril: naučte sa rozpoznať, čo sa skrýva za jeho slovami alebo mlčaním.
📩 Deň 6 – Ako nastaviť hranice, ktoré bude váš tínedžer rešpektovať? Naučte sa vytvárať pravidlá, ktoré podporujú zodpovednosť namiesto odporu a rebélie.
📩 Deň 7 – Prečo sa tínedžeri správajú impulzívne, akoby bez logiky, a ako im pomôcť robiť premyslenejšie rozhodnutia?
📩 Deň 8 – „Prestaň prevracať očami!“: ako zvládnuť odmietavé správanie tínedžera.
📩 Deň 9 – Ako sa stať osobou, ktorej sa váš tínedžer bude chcieť zdôveriť?
📩 Deň 10 – Tínedžerské priateľstvá: ako pomôcť, keď vás ich výber znepokojuje?
📩 Deň 11 – Technológie: ako sa dohodnúť s tínedžerom na čase strávenom pred obrazovkou?
📩 Deň 12 – Ochrana tínedžera pred závislosťami: čo by mali rodičia vedieť?
📩 Deň 13 – Sebavedomie: ako pomôcť tínedžerovi cítiť sa dobre vo vlastnej koži?
📩 Deň 14 – Otvorené rozhovory: ako hovoriť o puberte bez trápnosti a hanby?
📩 Deň 15 – Motivácia k učeniu: ako inšpirovať tínedžera, aby dosiahol viac?
📩 Deň 16 – „Prestaň na mňa tlačiť!“: prečo môžu byť rodičovské očakávania pre tínedžerov záťažou?
📩 Deň 17 – Rodičovská kontrola verzus dôvera: ako nájsť správnu rovnováhu?
📩 Deň 18 – Keď tínedžeri klamú: čo sa skrýva za neúprimnosťou a ako znovu vybudovať dôveru?
📩 Deň 19 – Je môj tínedžer šťastný? Znaky, že vaše dieťa môže byť nešťastné alebo prežívať vnútorné trápenie.
📩 Deň 20 – Šikana a výzvy medzi rovesníkmi: ako ochrániť svoje dieťa?
📩 Deň 21 – Rodinné hodnoty: ako pomáhajú tínedžerom kráčať správnou cestou?
📩 Deň 22 – Ako vychovať zodpovedného tínedžera? Zodpovednosť cez vlastnú skúsenosť.
📩 Deň 23 – Ako pomôcť dieťaťu rozpoznať a zvládnuť emočné výbuchy?
📩 Deň 24 – Ako znovu vybudovať dôveru a posilniť váš vzťah po konfliktoch a nezhodách?
📩 Deň 25 – Strachy a úzkosti tínedžerov: ako rozpoznať príznaky úzkosti a naučiť dieťa zvládať stres.
📩 Deň 26 – Plánovanie budúcnosti: ako pomôcť tínedžerovi nájsť svoju cestu?
📩 Deň 27 – Prečo je starostlivosť o seba pre rodičov nevyhnutnou súčasťou výchovy tínedžerov?
📩 Deň 28 – Zhodnoťte svoje úspechy a naučte sa, ako si udržať silné spojenie so svojím dieťaťom.
✅ Zapojením sa do tejto výzvy získate konkrétne nástroje a metódy na zlepšenie vzťahu so svojím tínedžerom a zároveň nadobudnete väčší pokoj a istotu vo svoje rodičovské schopnosti.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.